A gente costuma dizer que tudo afeta a pele: sol, água quente, estresse, alguns remédios… E no meio disso tudo, não podemos esquecer do sono. Uma noite bem dormida pode ajudar muito na aparência da pele!
Isso porque é durante o sono que as células se renovam, além de ser nesse momento também que vários hormônios são produzidos, como o do crescimento, que evita o envelhecimento celular.
Ou seja, já deu para perceber que para uma pele bonita e saudável, há muitos fatores que precisam ser observados, não é? Não esqueça, também, de manter as consultas regulares com o Dermatologista! Sua pele agradece 😊.